Η μέθοδος Kinesio Taping είναι μια τεχνική αποκατάστασης, σχεδιασμένη ώστε να διευκολύνει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι αθλητές, ασθενείς και φυσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν κινησιοταινίες (Kinesio Tape). Πρόκειται για εφαρμογή αυτοκόλλητων ελαστικών ταινιών που τοποθετούνται σε πάσχουσες περιοχές του ανθρωπίνου σώματος με στόχο την ανακούφιση από τον πόνο και την επιτάχυνση της αποκατάστασης. Αξιοσημείωτο είναι ότι οι ταινίες δρούν καθαρά με μηχανικό τρόπο και δεν περιλαμβάνουν κάποιο είδος φαρμάκου.
Η μέθοδος Kinesio Taping είναι μια τεχνική αποκατάστασης, σχεδιασμένη ώστε να διευκολύνει τη φυσική διαδικασία επούλωσης του σώματος, παρέχοντας υποστήριξη και σταθερότητα στους μύες και στις αρθρώσεις, χωρίς όμως να περιορίζει το εύρος κίνησης του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, οι ταινίες κινησιολογίας έχουν μεγάλη ελαστικότητα και τοποθετούνται στο δέρμα εφαρμόζοντας ένα ποσοστό τάσης. Έτσι έχουν τη δυνατότητα να σταθεροποιήσουν μία άρθρωση, να βελτιώσουν την εμβιομηχανικής της, αλλά και να ελαττώσουν τον πόνο σε μία ή περισσότερες πάσχουσες περιοχές . Εφαρμόζοντας την κατάλληλη τάση υπάρχει η δυνατότητα να προκληθεί ανύψωση στο υποκείμενο δέρμα αυξάνοντας τον χώρο του υποδόριου, δημιουργώντας κενό. Αυτό αυξάνει την αιμάτωση (αρτηριακή και λεμφική κυκλοφορία) στους υποκείμενους ιστούς και αποφορτίζει τους τασεοϋποδοχείς του δέρματος, επιτυγχάνοντας έτσι αναλγησία και επιτάχυνση της αποκατάστασης.
ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
- Μυοσκελετικές κακώσεις
- Θλάσεις
- Διαστρέμματα
- Τενοντίτιδες
- Τενοντοπάθειες
- Οιδήματα
- Αιματώματα